Buzz
Partager sur

Instagram: Iris Mittenaere complètement KO après sa séance de sport !

Instagram: Iris Mittenaere complètement KO après sa séance de sport !

Sur son compte Instagram, la belle Iris Mittenaere a partagé une vidéo où elle est apparue complètement KO après sa séance de sport !

Pour s’occuper durant le confinement, Iris Mittenaere n’hésite pas à trouver différentes activités. Elle n’oublie d’ailleurs pas de rester en forme en faisant du sport. La jeune femme a aussi dévoilé son entrainement sur Instagram.

Ce vendredi 27 mars, Iris Mittenaere a posté une nouvelle story sur son compte Instagram. Elle a rappelé à ses fans qu’elle leur avait filmé un entrainement de sport à faire chez soi. Et le moins que l’on puisse dire c’est que cet exercice l’a beaucoup fatigué.

Dans un premier temps, Iris Mittenaere a dévoilé de nombreux exercices d’abdos, pour les jambes et le haut du corps. Pour elle, il s’agit de sa « routine sportive confinement spéciale abdos en 15min ! ».

Elle a aussi expliqué : « Ces jours ci on a tous tendance à grignoter car on stresse on s’ennuie, du mal à s’endormir … Le sport est un bon moyen pour régler ça ! ». Pour ne pas monter n’importe quoi à ses fans, elle a d’ailleurs fait appel à un coach.

Instagram: Iris Mittenaere complètement KO après sa séance de sport !
Instagram: Iris Mittenaere complètement KO après sa séance de sport ! 1

Iris Mittenaere complètement KO après sa séance de sport !

Iris Mittenaere a d’ailleurs confié : « Avec Yanisport.fr ( meilleur coach ) on vous a préparé ces exercices. Sans matériel et en espace réduit, accessible à tous. A la fin il y a un exercice bonus à faire si vous êtes en super forme ».

La jeune femme a aussi ajouté : « Je fais les exercices sans lui. Mais il m’a indiqué les différents exercices. Et le nombre de répétition. Il m’a validé la vidéo pour ne pas vous montrer n’importe quoi ».

A la fin de cette séance de sport intensive, l’ex Miss France et Miss Univers est d’ailleurs apparue complètement KO. Elle semble éreintée après ce sport réalisé à la maison. Ses fans l’ont d’ailleurs remercié pour cette vidéo.

Nombreux sont ceux qui ont confié qu’ils allaient essayer de le reproduire chez eux. Ils espèrent qu’elle fera d’autres vidéos comme celles-ci. Affaire à suivre !

Afficher +