Confiné, Tibo InShape ne compte pas lâcher prise pour autant. Sur YouTube, le coach sportif a alors balancé sa séance spéciale confinement !
En plein confinement, il faut alors trouver de quoi s’occuper. Pour Tibo InShape, le choix est vite fait et il compte bien en faire profiter ses troupes. MCE TV vous en dit plus !
Depuis près de 3 semaines, le pays tout entier est mis sur pause. A cause de la pandémie de Covid-19, il est alors impossible de quitter son domicile !
Si cette mesure en agace plus d’un, elle reste tout de même plus que nécessaire. Le meilleur moyen de lutter contre le virus est donc de rester chez soi.
Coincé à la maison, l’ennui s’installe et devient l’ennemi de beaucoup. Face à ce fléau, il faut donc trouver de quoi s’occuper.
Rattraper ses séries, dévorer de bons bouquins, ou encore, passer sa journée au lit, à chacun son passe temps.
Toujours motivé, Tibo InShape n’a pas eu à réfléchir bien longtemps. Pour lui, c’est donc sport à gogo !
Mais le vidéaste ne compte pas en profiter tout seul. Sur YouTube, Tibo InShape a alors balancé une séance spéciale confinement.
Tibo InShape ne lâche rien pendant le confinement !
Pour le plus grand bonheur de ses fans, Tibo InShape a donc concocté un petit circuit idéal à faire à la maison.
« Aujourd’hui on se retrouve avec un entrainement de 15 minutes ! Cardio et muscu à faire à la maison sans matériel ».
« Vous êtes prêts ? C’est parti ! On va travailler sous forme de Tabata, 20 secondes d’effort, 10 secondes de récup ».
La séance se compose donc d’une dizaine d’exercices à enchaîner 3 fois de suite. Pompes, burpees, planche, fentes sautées, gainage, squat, et même des abdos, il y a de quoi faire !
Une chose est sûre, Tibo InShape sait comment motiver ses troupes. Une fois de plus, le sportif a fait un véritable carton !
« Merci Tibo, grâce à tes entrainements je progresse tous les jours ! ». Alors, à vos serviettes !
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