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Sexo: 3 conseils pour soulager les douleures des règles !

Sexo: 3 conseils pour soulager les douleures des règles !

Les règles… En voilà un sujet tabou ! Et pourtant, il faut en parler. Voilà comment gérer ses douleurs pendant la période des règles.

En effet, la période la plus difficile pour les femmes demeure celle des règles…

Si tu lis cet article, alors toi aussi, tu souffres de douleur pendant la période de tes règles.

Voilà pourquoi MCE te livre ces 3 conseils d’ors pour empêcher que la douleur reprenne le dessus !

1- Les anti-inflammatoires comme médicaments magiques !

Voilà l’une des solutions les plus pratiques pour se délivrer de toutes douleurs liées aux règles ! Attention, apparement, le paracétamol ne soulage pas si bien que ça que ton corps !

Tu dois plutôt opter pour de l’ibuprofène, c’est beaucoup plus efficace pour diminuer tes douleurs abdominales mais aussi tes migraines et tes maux de reins !

Comme médicaments, nous te conseillons alors les suivants: Spasfon® Ibuprofène®, Dicoflénac® mais aussi Flurbiprofène® !

Peu importe ton choix, renseigne-toi avant de les prendre auprès de ton médecin ou une pharmacie !

2-La bouillotte

Pas très pratique pour aller au travail, mais au lit, cette petite bouillotte c’est parfait quand tu as tes règles !

Enfile ton pyjama le plus moche que tu trouves, installe-toi bien confortablement dans ton lit, prends ta petite bouillotte et hop, c’est parti !

En effet, elle peut donner bien chaud à ton ventre et soulager tes douleurs menstruelles !

3- L’alchémille comme solution natuelle !

Si tu es adeptes des solutions 100 pourcent naturelle, alors cette plante va devenir ton médicament préféré

Encore trop méconnue, l’alchémille devient l’une des solutions les plus naturelles mais aussi l’unes des plus efficaces pour lutter contre les douleurs !

D’autre part, cette plante se retrouve à la pharmacie en forme d’huile essentielle. Celle-ci relance la production de progestérone en seconde partie du cycle.

Et si tu adore le thé, il existe aussi de l’alchémille à faire sous forme de tisane ! Selon les dires, la plante permettrait également de redonner de la beauté aux seins !

Enfin, souviens-toi que tu n’as pas à avoir honte d’avoir tes règles, celles-ci représentent que tu demeure en bonne santé !

De plus, beaucoup femmes vivent la même chose que toi. On te laisse avec ces tweets qui parlent de ce douloureux moment: