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Nourriture: ces aliments populaires très dangereux pour la santé !

Nourriture: ces aliments populaires très dangereux pour la santé !

Vous aimez la nourriture mais saviez-vous que certains aliments du quotidien s’avéraient dangereux pour la santé ? Découvrez lesquels.

Certains diront que le « gras c’est la vie » et d’autres se montreront plus raisonnables en disant que le gras s’avère souvent dangereux pour la santé. En effet, la nourriture reste très variée et certains aliments peuvent parfois ne pas vous apporter que du bon.

Nos confrères de Eat This viennent justement de dresser un top 5 de ce que l’on mange quasiment au quotidien et qui peut se montrer dangereux pour nous. Comme vous vous en doutez, dans ce classement, les chips ont leur place attitrée.

Mais il ne s’agit pas de la nourriture la plus dangereuse. Non, ce qui peut mettre notre santé en danger serait le bacon ! Oui, vous avez bien lu, cette tranche de lard qui peut parfois accompagner nos brunchs ne serait pas bonne pour nous.

 « Le bacon, la saucisse et d’autres viandes transformées, telles que le salami et la bologne, sont maintenant considérés comme des cancérogènes de classe 1.» Déclare Dana Simpler, MD, du Mercy Medical Center à Baltimore. »

Celle-ci, faisant ensuite savoir: « On estime que 50 000 personnes meurent chaque année dans le monde en raison de cancers causés par la viande rouge. Et les viandes transformées et toutes sortes de cette nourriture. »

Vient ensuite les sucreries telles que les barres de Mars, Snickers ou Twix. Les barres remplies de sucre tout simplement. Avec celles-ci e cerveau obtient simplement trop d’énergie trop rapidement. Obligeant le corps à faire des heures supplémentaires et le stressant et le submergeant au niveau cellulaire. »

Nourriture: ces aliments populaires très dangereux pour la santé !
Nourriture: ces aliments populaires très dangereux pour la santé !

Qu’est-ce qui est dangereux pour la santé dans la nourriture ?

Il s’agit des deux premières places pour les aliments les plus dangereux pour l’Homme. Mais que pouvons-nous trouver ensuite ? Sachez que les plats à réchauffer au micro-ondes, les fameuses chips, ou encore le pain blanc font partie de la suite du classement.

Mais alors pourquoi les chips sont si mauvaises pour la santé ? Depuis notre naissance on nous rabâche que cette nourriture n’est pas la meilleure pour notre corps. Mais pour quelle raison ? Nos confrères de Eat This viennent de donner la réponse.

 « Ils ajoutent une grande quantité de glucides inflammatoires à votre alimentation, ainsi que des graisses et du sodium ». Fait savoir Lisa Richards, auteur de The Candida Diet. Autrement dit, vous pouvez avoir des problèmes cardiaques en plus de prendre du poids…

Le pain blanc fait légèrement partie de la même catégorie. Tout le monde sait que, pour sa santé, il est meilleur de manger du pain complet, beaucoup moins riche en sucres et en glucides.

Vous savez à présent quelle nourriture est bonne ou non pour votre corps. En revanche, pas sûr que cela vous freine à vous gaver de chips sur votre canapé devant une série. Pour être honnête avec vous, c’est sans doute ce que nous allons faire ce soir…

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