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McDonald’s: Top 5 des burgers les plus caloriques du fast-food !

McDoncald’s: Top 5 des burgers les plus caloriques du fast-food !

Certains produits chez McDonald's sont plus caloriques que d'autres. Quels burgers sont donc les plus gras lorsque vous allez au fast-food ?

McDonald’s compte bon nombre de burgers à sa carte. Si l’on est vite tenté par un succulent burger, certains choix sont plus sains que d’autres. MCE TV vous dit tout de A à Z.

Des burgers plus caloriques que d’autres

Parmi vous, certains font donc attention à leur ligne. Le conseil serait bien évidemment de ne pas aller manger chez McDonald’s.

Cela étant, on ne peut pas résister à la tentation. Un sandwich de temps en temps, ça ne fait de mal à personne, n’est-ce pas ?

Ceci dit, si l’on se tente à prendre un burger, autant prendre le choix le plus sain ? Qu’à cela ne tienne : McDo reste assez transparent sur les apports caloriques de ses sandwiches.

Sachez d’ailleurs qu’une salade est plus grasse qu’un Big Mac. Celle-ci compte 730 calories, dont 53 grammes de graisses.

Vouloir prendre l’option soi-disant « healthy » n’est que purement placebo. Il s’agit-là d’une opération marketing réussie pour la firme.

Autant prendre le sandwich le plus célèbre de la firme, qui ne compte quant à lui « que » 680 calories. Ne nous remerciez pas !

Mais d’ailleurs, combien de calories avons-nous besoin par jour ? Tout dépend de plusieurs facteurs, dont notre métabolisme et notre poids.

Globalement, on dira qu’un homme a besoin de 2400 à 2700 calories. Là où une femme satisfera ses besoins journaliers avec 1800 à 2200 voire 2400 calories.

Tout dépend aussi de votre condition physique et de si vous faites du sport ou non. Avec cela en tête, il vous est maintenant possible de faire votre choix.

Certains sandwiches sont d’emblée les moins caloriques, et ça se voit. Côté desserts aussi, on privilégiera bien entendu des fruits à croquer.

Si l’envie vous dit d’un plaisir glacé, c’est le P’tit glacé à la fraise qui restera le plus soft. 46 kcal. Encore faut-il aimer la glace à la fraise…

McDonald’s: les produits les moins gras de votre fast-food

McDonald’s regorge donc d’options pour satisfaire toutes les bouches. Dont certaines, plus saines que d’autres.

Cela étant, on ne le dira jamais assez : manger chez McDo, BK ou KFC ne fait pas le lit de la santé. Bien qu’un petit plaisir de temps en temps ne fait pas de mal.

Les sandwiches les plus caloriques sont donc : le double Blue Cheese & Bacon et ses 960 calories. Il est suivi de près par le double signature BBQ (881 kcal).

Vient ensuite le Chicken Big Tasty (840 kcal), le Big Tasty classique (828 kcal) et le 280 Original (778 kcal).

Parmi les burgers les moins caloriques, l’on peut compter le Croque McDo, qui compte 261 kcal. Tout comme son homologue, le hamburger.

Pour les amateurs de brunchs et de petit-dej, vous allez être ravis. Le McMuffin Egg & Cheese ne compte que 263 kcal !

Quant aux amateurs de poisson frit, le McFish de McDonald’s ne vous coûtera que 285kcal sur votre apport journalier. C’est-y pas beau ?

Enfin, ça n’est pas une raison pour en abuser. Cela étant, il n’y a rien de pire que de culpabiliser après un repas.

Autre option peu calorique : la boîte de 4 de Nuggets. Ce combo ne pèse que 174 kcal au total. À cela s’ajoutent bien sûr vos frites et votre boisson.

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