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Instagram: Top 7 des comptes qui parlent santé mentale sans honte !

Instagram: Top 7 des comptes qui parlent santé mentale sans honte !

Depuis la crise sanitaire, plusieurs compte Instagram abordent le sujet de la santé mentale. En voici 7 qui en parlent sans aucune honte !

La santé mentale est un sujet qui ne cesse d’être évoqué depuis la crise sanitaire. Que ce soit sur les réseaux sociaux ou dans les médias, les témoignages sont nombreux. MCE TV vous dévoile donc 7 comptes Instagram qui parlent sans honte de la santé mentale. Bonne lecture !

Santé mentale : un sujet au coeur de l’actualité

La crise sanitaire liée au coronavirus a entraîné derrière elle de gros dégâts psychologiques. En raison des confinements successifs, des restrictions et des mesures sanitaires, nombreuses sont les personnes qui ont eu beaucoup de mal à vivre ces situations.

À commencer par les étudiants. Bon nombre d’entre eux ont subi des dépressions. D’après une étude des auteurs du Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH), la santé mentale des jeunes face à l’épreuve de la crise sanitaire s’est détériorée. 

Preuve avec une enquête effectuée sur 5 327 jeunes âgés de 9 à 18 ans. Dont 81 pris en charge par la protection de l’enfance. Tous ont été interrogés en ligne entre le 9 juin et le 14 septembre 2020. Et le constat est sans appel, ce sont les adolescents qui ont le plus souffert.

D’après le BEH : « Les ados avaient aussi une résilience plus faible que les plus jeunes« . Depuis, le sujet ne cesse d’être évoqué sur les réseaux sociaux comme Instagram.

On se souvient de Selena Gomez qui a parlé de sa dépression à plusieurs reprises. Personne ne s’y attendait. Et pourtant, elle l’a évoquée sans aucun tabou. Et cela a donc permis à d’autres personnes d’en parler plus librement.

Ci-dessous, MCE TV vous propose de découvrir 7 compte Instagram qui abordent le sujet de la santé mentale, sans aucune honte.

Instagram: Top 7 des comptes qui parlent santé mentale sans honte !

Instagram : ces comptes à suivre

Sur Instagram, le sujet de la santé mentale est de plus en plus abordé. D’après une étude publiée en 2017 par la Société Royale de Santé Publique, la psychothérapie en ligne se développe sur le réseau social.

Et ça, Sylex l’a bien compris ! Un compte sans tabou ni jugement, qui s’adresse avant tout aux ados. Il aborde plusieurs thématiques qui touchent les jeunes, comme la sexualité, la santé mentale, etc… On y retrouve aussi des sujets sur la relation à l’autre et à soi. Toute personne souffrant de relation toxique ou de dépression devrait obtenir des réponses.

Très subtilement, My Therapist Says aborde aussi tous types de sujets très pertinents. Comme la dépression, les troubles du comportement alimentaire. Mais aussi les crises d’anxiété, ou encore la relation entre un psy et son patient.

Même chose pour le compte Dose de psy, tenu par la superbe psy Janick Coutu. Elle aime vulgariser la psychologie pour que tout le monde la comprenne à la perfection. Pour faciliter la compréhension de ses sujets, elle créé des podcasts autour de la santé mentale.

Millennial Therapist est une solution qui permet de répondre à toutes vos questions. La relation à l’autre et à soi est donc le sujet principal. De quoi redonner plus de confiance à celles et ceux qui en manquent.

Un peu plus spécifique, Spm ta mere sur Instagram !Un compte qui parle du syndrome prémenstruel qui peut avoir des conséquences sur la santé mentale. Ce profil permet d’expliquer ce que beaucoup de personnes ignorent encore aujourd’hui.

Enfin dans ce top 7, Paye Ta Psychophobie ! Un profil qui lutte contre la stigmatisation des troubles mentaux. Mais aussi Les Folies Passageres, qui, à travers ses jolis dessins, parvient donc à donner de l’énergie plus que positive à ses lecteurs. On adore !

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