On vous partage 3 applications pour faire votre séance de sport complète sans avoir besoin d’aller à la salle et de payer un abonnement.
Qui n’a jamais rêvez de se sculpter un corps de rêve sans bouger de chez lui ? Avec ces applications, c’est (presque) possible !
Les applis sport
De nos jours, de plus en plus de personnes n’ont pas le temps ou l’envie de se déplacer à la salle de sport. Et si ce n’était plus nécessaire ? Et oui, à l’époque du tout numérique, vous pouvez désormais faire votre séance de sport complète sans payer une fortune à la salle.
Avouez que faire ses exercices tranquillement à la maison, c’est quand même mieux ! En ces périodes de fêtes mais aussi de froid, c’est la solution idéal pour entretenir votre forme, sans prendre froid en allant à la salle. Alors n’hésitez pas à télécharger ces 3 applications parfaites pour votre remise en forme.
30 jours fitness challenge
Comme son nom l’indique, cette application va vous permettre de reprendre peu à peu vos habitudes sportives. C’est un programme de 30 jours, idéal pour se remettre des fêtes et démarrer l’année du bon pied. Cette application propose des exercices à faire chez vous, et pour n’importe qui. Pas besoin d’être un adepte de la muscu pour s’en sortir ! Et pas de risque de vous démotiver : les niveaux augmentent selon les jours.
BodBot Personal Trainer
Cette application, c’est le coach personnel numérique par excellence ! Pas besoin de payer une fortune pour s’offrir les conseils d’un vrai coach. Avec cette appli, vous aurez des entrainements adaptés à vos demandes. De quoi enfin réussir chacun de vos objectifs sans vous démotiver.
Sworkit Coach Personnel
Grâce à cette application, vous pourrez suivre des cours en vidéo, comme si vous y étiez. Vous n’avez qu’à choisir parmi des catégories comme Force, Yoga, Cardio,… Ensuite, il ne reste qu’à exécuter les mouvements du profs en vidéo. Et c’est l’appli qui s’adapte à vos horaires, pas l’inverse. Alors vous allez enfin trouvez le temps de faire du sport en rentrant des cours !
Bien sur, téléchargez ces applications ne suffit pas. Il faut évidemment s’y tenir pour voir apparaître des résultats. Et si c’était ça, votre bonne résolution pour 2018 ?