Les troubles de l'érection sont une hantise pour certains hommes... Mais pas de problème, il n'y a que des solutions !
Vous avez du mal à entrer en érection ? Votre soldat ne veut plus se mettre au garde à vous et le drapeau reste en berne… Pas de chance, mais ce n’est pas préjudiciable. Il existe de multiples raisons qui font qu’un homme puisse souffrir de trouble de l’érection. Dans ce cas là, ne vous prenez pas la tête, et suivez ces conseils qui feront de vous un homme d’une virilité sans faille. Avec un peu d’exercice, vous pourrez même dresser un chapiteau dans votre lit tous les matins !
1 Parlez-en à quelqu’un
La première chose à faire, c’est de ne jamais garder vos problèmes d’érection pour vous ! En effet, il faut en parler ou en discuter. Le plus simple c’est avec votre partenaire qui est aussi la première impliquée dans ce problème. Si cela est trop dur à supporter comme conversation, n’hésitez pas à consulter un psy. Cela vous fera du bien de tout dévoiler et surtout, il trouvera sûrement les causes de cette perte d’érection.
2 Arrêtez le porno
Cela paraît débile mais non. Le porno fait des ravages sur la sexualité d’aujourd’hui. Avec une accessibilité plus ouverte, rares sont les jeunes qui ne sont pas passés par la case YouPorn pour s’informer. Le problème c’est que prendre de l’expérience sur ce type de vidéos, c’est comme vouloir apprendre l’histoire en regardant les Visiteurs… Ce ne sont que des clichés qui ont pour objectif d’exciter, mais en étant très loin de la réalité.
3 Masturbez-vous, ça aide pour l’érection
A contrario, la masturbation est un bon point. Mais ne cherchez pas du wifi pour dénicher des images sexy sur le net. Fermez les yeux et pensez à des choses qui vous excitent, à vos anciennes expériences… En gros, l’érection est surtout psychologique. Et il faut pour cela réussir à être excité par ce que l’on vit et pas seulement par ce qu’on voit ailleurs. Donc prenez-vous en main !
4 N’abusez pas du viagra
C’est la solution de facilité sur l’érection. C’est un peu comme masquer le problème ! Alors oui de temps en temps pour rigoler et bander quatre heures de suite, ça peut être sympa… Mais pour soigner un trouble de l’érection, ça ne sert à rien. Il faut essayer de le régler naturellement afin de ne plus voir ce problème ressurgir à chaque fois que vous baissez votre caleçon.
5 Faites du sport
Qu’est-ce que l’érection ? C’est un afflux sanguin qui se dirige vers votre verge pour la faire gonfler et la durcir… Alors faire du sport permet une meilleure oxygénation de votre sang et en conséquence, une meilleure circulation ! Alors plus d’excuses, pour bander serein, sortez courir !
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